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惊呆了,原来养花有这么多的好处!

养花,是一件幸福的事,花草们用绚丽多彩的身姿丰富了我们的生活,增添了生活的乐趣,美化了我们的居住环境,给我们以缤纷美丽的视觉盛宴······养花不仅能陶冶性情,修身养性,还有很多好处,今天,我们就细说下养花的十大好处!

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一、净化空气
养花能净化空气,改善空气环境。
花能吸收空气中的甲醛、苯、二氧化硫、一氧化碳等有害物质,将有害物质转化为无害物质,改善和净化室内空气。像吊兰、绿萝、常青藤、波斯顿蕨等都有较强的净化空气的能力,被誉为天然的空气净化器。

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二、调节空气湿度
养花能调节室内的空气湿度,有利于人体健康。

像散尾葵、滴水观音、袖珍椰子这些植物,它们不仅有净化空气的能力,还能蒸发水汽,调节室内空气湿度。在家里摆放一棵散尾葵,能够将室内的湿度保持在40%-60%,特别是冬季,室内湿度较低时,能有效提高室内湿度,缓解干燥。


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三、吸附灰尘
花能吸附空气中的灰尘,减低粉尘含量。
有些植物的叶面布满纤毛,能分泌油脂和黏液,截留并吸附空气中的灰尘,降低粉尘,改善室内环境。比如君子兰、薄荷等,它们的叶片或粗糙有毛,或有气孔绒毛,能分泌大量黏液,吸收大量的粉尘、灰尘,能减少室内空间的含尘量,起到过滤空气的作用。

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四、杀菌消毒
花能杀菌消毒,减少细菌滋生。
很多植物具有抑制和杀灭细菌、真菌的作用,能减少病菌滋生。例如茉莉、丁香、柠檬等植物散发的味道,可以杀死白喉菌和痢疾菌等原生菌,蔷薇、石竹、铃兰、紫罗兰、等植物散发的香味对结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生长繁殖具有明显的抑制作用。

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五、释放氧气,增加负离子
花能通过光合作用吸收二氧化碳,释放氧气。
大多数植物都是白天吸收二氧化碳,释放氧气,而有些植物则是晚上吸收二氧化碳,释放氧气,并且还能增加负离子浓度,清新和改善空气。比如仙人掌、景天科的大多数植物都是晚上释放氧气和负离子,有益人体健康和美化环境。

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六、美容养颜
有些花卉能美容养颜,有滋润皮肤、美白、保湿等功效。      像茉莉、玫瑰、月季、樱花等都有美容养颜的作用,可以平衡收缩毛孔,修复和润泽皮肤,有嫩肤、提亮肤色、延缓皮肤衰老、增加皮肤弹性等功效,也可以作为护肤品的原料。经常饮用玫瑰月季花茶,还可以调经活血、消肿解毒、美白淡斑、补水保湿等。

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七、养生保健
很多植物都可食用、入药,有一定的保健作用。
像芦荟、菊花、金银花等既可以食用,还可以入药,尤其是芦荟,被人们称为“神奇药物”、“家庭药箱”。芦荟蕴含75种元素,与人体细胞所需物质几乎完全吻合,有着明显的保健价值,家里养几盆芦荟,既可以清新空气,又能美容护肤,杀菌消炎等。

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八、安神助眠
有些植物散发的香味可以舒缓紧张,缓解焦虑,安神助眠。
像薰衣草、迷迭香等散发的味道具有镇静安神、缓解焦虑、不安等不良情绪,舒缓压力,愉悦身心,可用于治疗失眠、神经衰弱、心悸、头痛头晕等。

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九、降温防辐射
花能调节温度,减少辐射。
在阳台、窗台等地方种植爬山虎、紫藤、飘香藤、常春藤等攀援性植物,形成天然的绿色屏障,可以减弱噪音、吸收阳光、降低室内温度,还能净化空气,减少辐射,美化居室,使人赏心悦目。

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十、驱赶蚊虫
有些植物散发出的味道可以驱赶蚊虫,但对人体无害;有的植物还是捕虫高手。
像五色梅、除虫菊、薄荷、蚊净香草等能散发出特殊的味道,有效驱赶蚊虫,防止蚊虫叮咬。而像猪笼草、捕虫堇、小白兔狸藻等还可以捕杀蚊虫,是植物界中的食虫高手。
花给予我们的不仅仅是美丽芬芳的花朵,还带给我们很多比花朵本身更重要的东西,比如乐趣、健康、欢乐······养花的好处太多太多了,如果,你想改变生活,让生活充满乐趣和热情,那就和我们一起养花吧! 
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