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这5种花既能观赏也能泡水,清热去火解暑气!

夏季炎热难免上火,今天小编给大家推荐几种花,这些花不光好看,做成花茶可以降火消暑,是夏日必备得花茶哦,快来看看吧~ 

玫瑰花这5种花既能观赏也能泡水,清热去火解暑气!

清凉降火—玫瑰花草茶
据《本草纲目》记载,玫瑰花可以调和肝脾,理气和胃。玫瑰花做成茶可以帮助降火气,消除疲劳。
玫瑰花茶制作非常简单,将花放入吸湿纸内,放在平板上,用砖头压住,放置在空气流通处的地方,自然干燥即可。喝的时候不建议使用放置了一会的开水进行冲泡。存储玫瑰花茶时避免光照,可放到家里的橱子碗柜等阴凉处存放。
注意:玫瑰花茶属性比较寒凉,孕妇就先不要喝啦~还有月经过多,便秘的朋友们也不要多喝哦~

洋甘菊这5种花既能观赏也能泡水,清热去火解暑气!

夏日好睡眠—洋甘菊花茶
洋甘菊具有消炎去火,舒缓疲劳提升睡眠质量的作用。洋甘菊味道稍微有点苦,喝的时候可以按照个人口味添加蜂蜜或者冰糖。
洋甘菊的养殖方法
将洋甘菊摘下,剪掉花柄,摊开放在自家阳台上晒干即可。晒干洋甘菊约用70℃开水冲泡,泡大概三十分钟,根据个人口味加蜂蜜。
注意:洋甘菊性寒凉,怀孕妇女不能喝,低血压和寒凉体质的花友们就适量尝试。

益母草这5种花既能观赏也能泡水,清热去火解暑气!

缓解痛经—益母草花茶
益母草具有活血化瘀,调经止痛的作用。对于来月经肚子痛的女性朋友们可以试试。
益母草山上比较多,采摘回来切成小段在太阳下晾干,放在通风的地方储存起来即可。取适量益母草,加水在锅里煮5分钟,再加入2勺红糖继续煮,就可以喝了。
注意:因为益母草有活血化瘀的功效,所以怀孕妇女不能喝。也不要空腹喝,贫血的朋友也要忌饮用啊!

金银花这5种花既能观赏也能泡水,清热去火解暑气!

清热解毒——金银花茶
金银花应该是很多朋友夏天必备的凉茶,它可以清热去火,消炎利咽。是夏季必不可少的花茶。
金银花采集回来之后要及时在有阳光的地方摊开晾晒,不然会发霉。晾干后的将金银花洗净后用水煮开,再加入红枣,枸杞,冰糖,小伙焖煮半小时。稍微过滤掉残渣就是一杯美味的红枣金银花茶了。
注意:金银花茶比较寒凉,孕妇,贫血,体质虚寒的朋友尽量不要服用啦~

茉莉花这5种花既能观赏也能泡水,清热去火解暑气!

清香四溢—茉莉花茶
要说到芳香四溢的茶,那一定少不了茉莉花茶。茉莉花茶的芳香提神醒脑,还具有清热解毒,安神镇静的作用。
新鲜的茉莉花也可以泡水,但是一定要洗干净。晾晒时要保证通风,光照充足,直接在自家南阳台晾晒就好。茉莉花茶适合用玻璃杯泡制,水温大概控制在80-90℃。一般茶和水的比例1:50最好,冲泡3-5分钟口感最佳。
注意:患有便秘,缺铁性贫血等疾病的朋友们不宜饮用茉莉花茶哦~

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