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植物花草茶—莫要轻易玩混搭

花草茶植物花草茶—莫要轻易玩混搭


     不知从何时起,天然的植物花草茶遍地开花,商场的入口处、超市里的小柜台等等随处可见。而且各种植物花草茶的功效被形容的神乎其神,很多朋友喜欢把各种材料,如玫瑰花、柠檬皮、茉莉花……每一样一小捏,最后还加一勺冰糖,用热水冲泡后就美滋滋的在那里品味了。殊不知,这样的混搭,有可能会有大问题呢。


     其实,植物花草茶的饮用有比较严谨的规范,必须根据植物的属性和自身的体质来科学选择,不同的花草有不同的属性,热性体质的人,宜选用性稍寒凉的花草,而虚寒体质的人则适用性温的花草,性平的花草则大多数人都可以选用。


花草茶搭配植物花草茶—莫要轻易玩混搭


     由于每种植物花草茶中都含有各自的特性,不同的性味组合在一起很有可能造成人体不适,还还很容易产生对身体有害的物质,甚至产生毒性,严重者会引起心慌、头晕等不良反应。因此,在搭配植物花草茶时,最好在有经验的中医主导下合理选购。


     另外,花茶搭配种类越多,其功效越多,但对身体造成不良影响的可能也就越高。所以,花草茶除了不能乱搭,更不宜多搭,更不能随便“混搭”,想混搭最好也别超过三种。


混合花草茶植物花草茶—莫要轻易玩混搭


  •     在这里也给大家介绍几种专家推荐的植物花草茶的科学“混搭”法:

        1、玫瑰花+枸杞子+杭白菊:可以调节内分泌,消除疲劳。
        2、迷迭香+马鞭草+柠檬草:分解脂肪、利尿、消肿去湿,专瘦腿部,对下半身肥胖很有疗效。
        3、玫瑰花+减脂花+枣蜜:可排除体内多余油脂,使得身材苗条。
        4、减脂花+马鞭草+七叶胆:清血脂,瘦身减脂。
        5、玫瑰花+茉莉花:养颜美容,对肝脏和胃部有滋补功能,更可缓和紧张情绪。


    混合花草茶植物花草茶—莫要轻易玩混搭


  •    植物花草茶营养师小贴士:
        1、到正规厂家或其他代理商处购买花草茶。
        2、花草茶不可用沸水冲泡,应用90度左右的开水泡。
        3、第一道茶我比较建议倒掉,然后再冲泡饮用。

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