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花卉—缓解身心压力

种植花卉,好处多多,鲜花不仅能净化空气,花的香味还能给人带来幸福感,怡养性情,激发人们积极向上。美国记忆力研究者最新发现,不同的花带给人的心理感受是不同的,花的效用也因此不同的。下面就来带大家认识花香物语,有所选择地种植不同种类的花朵,花香满屋,过别致生活。


花卉作用花卉—缓解身心压力


最新研究发现,花朵带来的良好情感体验远远不止60秒。正是这种“好感觉”让人类对花朵始终钟爱有加。在调查中,研究者走访了150名妇女。他们给每位受访者带去不同的礼物,包括鲜花、水果和糖果,并观察受访者收到礼物后的反应。结果发现,女士们收到鲜花后最兴奋。此外,得到鲜花的女性在回答问题时,想法更积极更正面。研究者又通过另外的试验发现,花卉还有助于拉近人与人之间的距离,使人展露笑容、喜欢交谈,还能促进认知功能、提高记忆力……


花卉作用花卉—缓解身心压力


对此,研究者称,花卉通过颜色、气味、形态等作用于人的各种感官,激发出人们积极的情感,进而引起深层次的心理变化。当人们情绪低落时,找一大束色彩缤纷的非洲菊比吃巧克力还有用,它能让你更加乐观。因此,压力巨大时,不妨把家里装点成美丽的花园,哈佛医学院的研究发现,家里摆放鲜花的人感到压力和焦虑更少。甚至,花卉还能帮人迸发灵感,获得新创意。对女性而言更是如此,常与鲜花为伴,可以让她们想出更多、更新的解决办法。


花与女人花卉—缓解身心压力


不同花卉引发的不同心理变化

      ●大朵鲜花——牡丹、芍药、杜鹃等,激发人的创造力,活跃思维;减轻疲乏、振奋精神,提高工作效率。

      ●小朵鲜花——薰衣草、康乃馨等,平静心情、放松神经、减轻压力,脾气暴躁的人更适合种植。

      ●色彩艳丽的鲜花——大丁草、雏菊、非洲菊等,能提高记忆力、增强认知水平;容易激发羞怯的人说话的欲望,使人变得善于交谈;减少攻击性和防御性,让人相处更融洽。

      ●颜色浅淡的鲜花——白荷花、百合、桃花等,让人心态平和,帮人以更细腻的视角看待世界,增强幸福感。

      ●叶多花少的绿色植物——巴西铁树、日本海棠等,缓解低落情绪,帮助人们重新树立信心。

这些良好的情感体验,让人类种植鲜花的历史至少延续了5000年,在这漫长的岁月中,鲜花满足了人们的心理需求,赢得了人类的喜爱。与此同时,鲜花在人类的垂青中,自身也得以进化,绽放出更美的花朵。
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