凤尾蕨Pteris cretica L. var. nervosa (Thunb.) Ching et S. H. Wu
凤尾蕨的别名很多，主要以其叶形和生态环境来命名。全丛颜色嫩绿，叶片披拂，极有风姿，配山石盆景尤妙。地栽应选背阴湿润处，可供成片、成行绿化。叶可配插花。盆栽可点缀书桌、茶几、窗台和阳台，也适用于客厅、书房、卧室做悬挂式或镶挂式布置。全草都可以供药用，它具有清热利湿、凉血解毒、止泻的功效、强筋活络等效，民间多用于治痢疾/和止泻。
凤尾蕨的介绍
- 凤尾蕨的别名很多，主要以其叶形和生态环境来命名。全丛颜色嫩绿，叶片披拂，极有风姿，配山石盆景尤妙。地栽应选背阴湿润处，可供成片、成行绿化。叶可配插花。盆栽可点缀书桌、茶几、窗台和阳台，也适用于客厅、书房、卧室做悬挂式或镶挂式布置。全草都可以供药用，它具有清热利湿、凉血解毒、止泻的功效、强筋活络等效，民间多用于治痢疾/和止泻。
凤尾蕨的形态特征
- 茎
凤尾蕨植株高50-70厘米。根状茎短而直立或斜升，粗约1厘米，先端被黑褐色鳞片。
叶
凤尾蕨的叶簇生，二型或近二型；柄长30-45厘米（不育叶的柄较短），基部粗约2毫米，禾秆色，有时带棕色，偶为栗色，表面平滑；叶片卵圆形，长25-30厘米，宽15-20厘米，一回羽状；不育叶的羽片（2）3-5对（有时为掌状），通常对生，斜向上，基部一对有短柄并为二叉（罕有三叉），向上的无柄，狭披针形或披针形（第二对也往往二叉），长10-18（24）厘米，宽1-1.5（2）厘米，先端渐尖，基部阔楔形，叶缘有软骨质的边并有锯齿，锯齿往往粗而尖，也有时具细锯齿；能育叶的羽片3-5（8）对，对生或向上渐为互生，斜向上，基部一对有短柄并为二叉，偶有三叉或单一，向上的无柄，线形（或第二对也往往二叉），长12-25厘米，宽5-12毫米，先端渐尖并有锐锯齿，基部阔楔形，顶生三叉羽片的基部不下延或下延。主脉下面强度隆起，禾秆色，光滑；侧脉两面均明显，稀疏，斜展，单一或从基部分叉。叶干后纸质，绿色或灰绿色，无毛；叶轴禾秆色，表面平滑。
凤尾蕨的生态习性
- 凤尾蕨喜温暖阴湿环境，此草有一定的耐寒性，但低于-10度时叶梢会冻枯黄，稍耐旱，怕积水，很喜欢生长在肥沃排水良好的钙质土壤中。 原产中国和日本，广泛分布于除云南外的长江以南，向北到河南南部。不论山地丘陵、平原、海岛或城市、乡村均有生长。多生于山谷石缝，井边或灌木林缘阴湿处。适应性强，喜阳光充足和稍潮湿环境，也耐半阴，极耐干旱。生长适温昼温为21-26度，夜温为10-15度，耐寒，越冬温度不低于5度，冬季在室内养护，叶片仍柔嫩翠绿，冬季时要少浇水，多见阳光。在夏季畏直射阳光，应适当遮光，否则直射时间过长会造成叶片卷曲。
凤尾蕨的栽培技术
- 种植技术
生产标准
12cm盆，高度约为7cm，冠幅约20cm，生长周期5个月
基质准备
以疏松、排水和通气性好的5-40mm规格的进口泥炭，将泥炭打碎加水拌匀，（加水的标准：加水拌匀后，手紧握一把泥炭，水从指缝中渗出）待上杯种植。12cm盆每盆的泥炭用量约 350毫升，一包300升进口泥炭可以装800杯左右
上盆要求
选择专业生产的优质种苗，苗高6-7cm，冠幅5-7cm，无病虫害、无枯叶、黄叶
上盆
对重新使用的旧盆，必须要用高锰酸钾1000倍液浸泡半个小时以上，然后用清水冲洗，晾干待用。小盆栽一般用口径为12cm规格盆子种植，种植时先在杯底垫2cm左右基质，再将筛苗移入杯中，小苗种植不宜过深，以平植株基部为宜；基质松紧适中，装至杯子9分满，1团/盆。
养护管理
水肥管理
凤尾蕨宜保持盆土湿润，生长季节水分应供应充足，一般可以2-3天浇水一次即可。虽然要保持土壤湿润，但对凤尾蕨来说，浇水间隔期间轻度的干燥也是无妨的。凤尾蕨也不能浇水过多，水分过多会可导致叶片脱落。
温度管理
凤尾蕨适宜的温度为16℃～28℃，高于30℃或低于15℃皆生长不良，过冬时不能低于5℃，冬季养护需要加温设备，如果没用加温设施，可采用双层保温设施，冬季下午在温度下降到22-24度时要及时封棚。夏季养护需要有降温设备（抽风机和水帘）。如果没有加温和降温设备，夏天中午要加强遮荫和通风，补充叶面水和地面水达到降温的目的，同时不宜采用远距离的连栋大棚，而应采用独立单顶棚。
湿度管理
喜高湿环境，不耐干燥，养护期间应勤向植株及生长环境喷水增湿，适宜的湿度为75%-80%左右，过于干燥会造成叶片边缘枯黄，甚至全叶枯黄。
光照管理
凤尾蕨为长绿草本附生蕨类，喜温暖半阴环境，适合散射光照，不能让阳光直射，否则易萎蔫卷曲，种植后15天，光照控制在2000-3000Lux较为适合小苗的生长，种植后第一个月，总体光照控制在3000 -4000Lux较为适合。种植后第二.个月总体光照控制在6000-7000Lux较为合适。第三、四、五个月总体光照控制在7000-8000Lux左右较为适合。冬季根据实际情况可以控制在10000Lux以上，光线过强导致植株叶缘发焦、脱落，叶片卷缩，生长受阻。
凤尾蕨的养殖方法
- 培育
分株全年都可进行，只要注意遮荫保湿。建筑物的背阴处和屋后井边较多野生品种，也可将其挖取上盆。用孢子繁殖则应在孢子成熟后，用信封收集起来，然后撒在由腐叶土和碎砖混合的基质上，放阴湿处，不久即可萌发，待苗长至一程度时分栽上盆。栽培时宜用排水、保水性好的基质，可用园土、泥炭和碎砖各1份配制。上盆前，盆底最好垫上碎砖作排水层。
生长期要保持盆土湿润，并经常喷水使其周围环境有较高的湿度，这一点对其健壮生长，增加其青翠外观很有关系。新换盆的，半年内可以不必施肥，以后每月施二次有机液肥。养植环境以不见阳光的背阴湿润处为好，多受直射光照容易干燥枯瘪，叶尖易出现枯黄。
盆栽注意
喜半阴，遮住的阳光或透过窗帘的充足光照。
植物能接受的最高和最低温度。10--22度。
浇水要多 植物生长期每2-3天浇水1次，温度超过24度时每天浇水要多 植物生长期每2-3天浇水1次，温度超过24度时每天建议：如果植物干枯，请齐茎剪掉所有叶片，并浸湿盆土，新叶将会长出。
盆栽风尾蕨
所用盆器以塑料花盆为好，因为它清洁卫生，保水力强。风尾蔗喜欢含钙质较多的栽培基质，盆土可以使用掺有1%旧墙灰的砂质壤土。夏秋两季，应该每天给植株浇水一次。在环境温度较低的冬春两季里，必须保持盆土处于微潮状态浇水不要太多。如果有条件，最好经常给植株喷洒些清水，但是所用之水应该是软水，要是收集不到雨水，可以使用凉开水，这样能够使风尾蕨的叶片显得更加青翠可爱。在凤尾蕨生长旺盛阶段，间隔两周左右追施一次稀薄的液体肥料就行。结合换盆，也可以往盆土里掺入少许毛发作为基肥。凤尾蕨受到强烈的日光直射，就会出现叶片失绿，叶尖枯萎的现象。因此，除了冬季能够使棺抹接受少量直射夜光之外，其余时间应该将其放在阴暗之处或没有日光直射的明亮地方。在l5℃至25℃的温度环境里，风尾蕨生长良好。
严寒季节，只要最低气温不低于0℃也能保证其顺利存活下来。但是此时植株会出现较多的黄叶，发生这种情况不用担心，随着春季的到来，气温的逐渐升高，用不了多久植株就能长出大量新叶。注意不要急于把正在变黄的叶片剪去，因为它们在死亡前还能将体内所贮的可转运营养物质输送到正在生长的嫩叶中去。凤尾蕨的繁殖容易，如果采用分株繁殖，则可将繁茂的老株于夏季从花盆中磕出，用利刀分割成数丛另行栽种即可。如果选用孢子繁殖则可在高温季节里把成熟叶片背面的孢子小心分离下来，直接撤播于刚刚浇过一次水的盆土表面，不用覆土，只要使用—块玻璃盖在播种容器上保持湿度就行。然后将盛有孢子的栽培容器移入至无口光直射的明亮之处，在25℃左右的温度条件下，用不了多久孢子就能萌发。待小苗高约3厘米时，就可以把这些新繁殖的凤尾蕨分栽到小花盆中进行正常管理了。
凤尾蕨的繁殖方式
- 凤尾蕨既没有花，又没有种子，凤尾蕨原来是以无性孢子生殖的，凤尾蕨的孢子在孢囊中发育成熟后，就爆裂离开母体，飞播到地上，在适宜的湿度和温度下又发育成了一株新凤尾蕨。凤尾蕨的繁殖主要用分株法，用孢子繁殖也较容易。
凤尾蕨的品种分类
- 西南凤尾蕨：分布台湾、广东、海南、广西、贵州、四川、云南、西藏；日本、菲律宾、中南半岛、印度、不丹、锡金、尼泊尔、马来西亚、印度尼西亚
傅氏凤尾蕨：分布台湾、浙江、福建、江西、湖南南部、广东、广西、云南东南部；越南北部、日本
平羽凤尾蕨：分布福建、江西、湖南、广东、广西、贵州；日本
斜羽凤尾蕨：分布福建、江西、湖南、广东、广西、贵州、四川；越南北部、日本
隆林凤尾蕨：分布广西西北部、贵州
紫轴凤尾蕨：分布四川、云南、西藏；印度北部、尼泊尔、锡金、不丹
多羽凤尾蕨：分布广东、广西、贵州、云南；越南、柬埔寨
林下凤尾蕨：分布台湾、广东、海南、广西、云南；日本、越南、泰国、印度北部、尼泊尔、不丹、锡金、马来西亚、菲律宾、印度尼西亚
条纹凤尾蕨：分布台湾、福建、广东、广西、贵州东北部、云南东南部；日本、越南北部
溪边凤尾蕨：分布台湾、江西、湖北、湖南、广东、广西、贵州、四川、云南、西藏；日本、菲律宾、夏威夷群岛、斐济群岛、马来西亚、老挝、越南、印度北部、锡金、尼泊尔
剑叶凤尾蕨：分布浙江南部、江西南部、福建、台湾、广东、广西、贵州西南部、四川、云南南部；日本、越南、老挝、柬埔寨、缅甸、印度北部、斯里兰卡、马来西亚、波利尼西亚、斐济群岛、澳大利亚
阔叶凤尾蕨：分布福建、广东、广西、贵州、云南、四川；越南北部
欧洲凤尾蕨：分布河南西南部、陕西南部、湖北、江西、福建、浙江西部、湖南、广东、广西、贵州、四川、云南、西藏；日本、菲律宾、越南、老挝、柬埔寨、印度、尼泊尔、斯里兰卡、斐济群岛、夏威夷群岛
凤尾蕨的分布区域
- 凤尾蕨除江浙广布长江以南各省区，向北到陕西南部，向西到西藏东部。
凤尾蕨的病害防治
- 蚜虫、红蜘蛛：环境不良引起，可用有效成分1%甲氨基阿维菌素2000倍防治。
根腐病：可用80%代森锰锌1000倍液，或2%宁南霉素1000倍，芸苔素内酯和四霉素混合：2000倍：1500倍防治。
凤尾蕨的食疗或药用价值
-
护花网的医学信息及健康食疗信息仅供参考，不能作为诊断、医疗的依据。任何健康问题应咨询专业医护人员，任何疾病的治疗请遵医嘱。
终极护花任务：爱自己，就从实际出发，谨遵医嘱。对于疾病，不粗心大意、不推延、不放弃希望，勇敢面对，用爱来温暖寂静的世界，用心来呵护内心的花田。 - 食用价值
风尾蕨的许多营养物质是农田蔬菜所不及的，糖、Vc、胡萝卜素含量都比普通蔬菜高。嫩叶可食，称“蕨菜”，蕨菜质地肥嫩，色青翠。春季采未展开的嫩叶，开水烫后即可做菜，清脆鲜嫩、香味独特，人们称其“山珍之王”，被日本人誉为“雪果三珍”；晒成干菜，干品蕨菜含粗蛋白24.1%、粗脂肪1.5%、粗纤维10.4%、无氮提取物43.3%、灰分7.1%、钙0.3%、磷0.6%；也可腌渍，幼叶经腌制后脆香可口；也可制成罐头食品。根紫色，含特殊高级淀粉，被收录在《黑色保健食品》之中，历来广为人们所喜食。蕨的淀粉含量为25%~40%，民问常在8，9月份蕨的根状茎肥壮时，挖取蕨根制粉，作糕点、粉丝、饴糖，也可酿酒。生产的蕨粉，无公害，无污染，营养丰富，食味香纯，具有清热、降火、生津、止渴等作用，对高血压、冠心病患者具有一定的疗效，同时它还具有防癌、抗衰老、减肥的作用，是儿童、老人、病人的理想食品，同时也是婴幼儿极好的益智食品。
药用价值
全草都可以供药用，它具有清热利湿、凉血解毒、止泻的功效、强筋活络等效，民间多用于治痢疾/和止泻。
凤尾蕨全草都可以供药用，它具有清热利湿、凉血解毒、止泻的功效、强筋活络等效，民间多用于治痢疾和止泻。也可作为青草茶的原料。景观湿地林下可以配置。井栏边草生长旺盛，细柔多姿，耐阴，对空气湿度要求不高，盆栽可点缀书桌、茶几、窗台和阳台，也适用于客厅、书房、卧室做悬挂式或镶挂式布置。在园林中也做阴性地被植物或布置在墙角、假山和水池边。
【来源】为凤尾蕨科植物凤尾草的全草或根。
分布云南、四川、广东、广西、湖南、江西、浙江、安徽、江苏、福建、台湾等地。
【采集】全年可采。
【性味】味淡微苦，性寒。
①《生草药性备要》：味辛，性平。
②《分类草药性》：性凉，无毒。
③《福建民间草药》：咸，寒，微毒。
④《本草推陈》：酸苦，寒。
⑤广州部队《常用中草药手册》：甘淡微苦，寒。
【归经】
①《泉州本草》：入肾、胃二经。
②《闽东本草》：入大肠、肾、心、肝四经。
【功用主治】清热利湿，凉血止血，消肿解毒。
治黄疸型肝炎，肠炎，菌痢，淋浊，带下，吐血，衄血，便血，尿血，扁桃体炎，腮腺炎，痈肿疮毒，湿疹。
①《生草药性备要》：洗疳、疗、痔，散毒，敷疮。治蛇咬诸毒，刀伤，能止血生肌，舂汁调酒服，渣敷患处。研末收贮治气痛。
②《岭南采药录》：晒干为末，治气痛热痛。
③《植物名实图考》：治五淋，止小便痛。
④《分类草药性》：治一切热毒，消肿，清火。
治痈疮，乳痈，淋症。
⑤《中国药植志》：止泻。
⑥《贵州民间方药集》：解热，利尿。治小儿惊风，夜哭。凤尾蕨
⑦《广西药植志》：清大肠、肺热。治热性赤痢及齿痛，止吐血。
⑧《中国药植图鉴》：治疥癣。
⑨《泉州本草》：治湿热小便不通，血淋，咽喉肿痛。
⑩《湖南药物志》：治疳积，感冒，目翳。
⑾ 广州部队《常用中草药手册》：清热，利湿，凉血。治菌痢，肠炎，外感发热，尿路感染，白带，腮腺炎，疔疮，湿疹。
⑿《江西草药》：治瘰疬，鼻衄，便血。凤尾蕨
⒀《上海常用中草药》：治黄疸型肝炎，扁桃体炎，遗精，蛲虫病。
【用法与用量】内服：煎汤，3～6钱(鲜品1～2两)；研末或捣汁饮。
外用：捣敷或煎水洗。
【宜忌】虚寒证忌服。
①《履崭岩本草》：老人不可多服，其性冷故也。
②《闽东本草》：孕妇、冷痢、休息痢不宜服。
常用选方
①治热性赤痢：凤尾草五份，铁线蕨一份，海金砂藤一份。炒黑，水煎服。(《广西药植图志》)
②治痢疾：鲜凤尾草二至三两。水煎或擂汁服，每日三剂。(《江西草药》)
③治急性肝炎：鲜凤尾草三两。捣汁服，每日三剂，五天为一疗程。(《江西草药》)
④治泌尿系炎症，血尿：鲜凤尾草二至四两，水煎服。(广州空军《常用中草药手册》)
⑤治热淋、血淋：凤尾草七钱至一两。用米泔水(取第二次淘米水)煎服。(《江西民间草药》)
⑥治白带及五淋白浊：凤尾草二至三钱，加车前草、白鸡冠花各三钱，扁蓄草、米仁根、贯众各五钱。同煎服。(《浙江民间草药》)
⑦治崩漏：凤尾草一两。切碎，用水酒各半煎服。(《矿西中草药》)
⑧治鼻衄：凤尾草七钱至一两，海带一两(洗净)。水煎服。 (《江西民间草药》)
⑨治大便下血：凤尾草七钱至一两。同猪大肠炖熟去渣，食肠及汤。(《江西民间草药》)
⑩治肺热咳嗽：鲜凤尾草一两。洗净，煎汤调蜜服，日服二次。
⑾治咽喉肿痛：鲜凤尾草五、六钱。洗净，煎汤，冲乌糖少许，日服二次。
⑿治小儿口糜：鲜凤尾草二至三钱。洗净，水煎，调蜜和朱砂少许内服。(⑩方以下出《泉州本草》)
⒀治羊毛疔：鲜凤尾草一两，捣汁服；或晒干磨粉，每服三钱，温开水调服。有寒者加姜汁服。(《衡山民间草药》)
⒁治五毒发背：小金星凤尾和根，洗净，用慢火焙干，称四两，入生甘草一钱。捣末分作四服，每服用酒一升煎三、二沸后，更以冷酒三、二升相和，入瓶器内封却，时时饮服。忌生冷油腻毒物。(《履巉岩本草》)
⒂治汤火伤：凤尾草，焙干研末，麻油调敷。(《湖南药物志》)
⒃治狂犬咬伤：凤尾草二两，水煎服；或捣烂外敷。(《湖南药物志》)
⒄治磷中毒(亦适用于鸦片、砷、毒蕈中毒)：风尾草(鲜)四两。切碎，加泉水一碗，擂汁服。(《江西草药》)
⒅治荨麻疹：风尾草适量，食盐少许。水煎洗。(《江西草药》)
⒆治面神经麻痹：凤尾草三钱。水煎服。(《陕西中草药》)
⒇治秃发：小金星凤尾草根，浸油涂头。(《履巉岩本草》)
凤尾蕨的作用用途
- 观赏价值
中国有丰富的凤尾蕨资源，它们虽然没有鲜艳夺目的花与果实，然而它们以千姿百态的叶形、叶姿和青翠碧绿的色彩，使人赏心悦目，在观赏植物中占有重要地位。凤尾蕨株形优美，格调清新，极富观赏性，是线条美的典范，越来越博得众人的喜爱。其适合园林栽培，更适宜美化家居，也是插花不可少的衬托叶。
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